Mandi Berendam atau Pancuran?

Mandi dengan berendam atau pancuran sama nikmatnya. Keduanya memang
bertujuan untuk membersihkan kulit. Mandi di pancuran (shower) konon
dapat memberikan kesegaran tubuh karena tekanan air yang keluar dari
pancuran dapat menstimulir otot seperti dipijat. Karenanya mandi jenis
ini sebaiknya dilakukan pagi hari agar tubuh lebih semangat sebelum
melakukan kegiatan. Bagi Anda yang ingin relaksasi setelah penat
seharian, maka mandi sambil berendam di bak mandi lebih cocok dilakukan
pada sore atau malam hari agar otot kembali rileks.