Peluk si Dia

Bila stress atau depresi, ada obat paling praktis yang bisa
mengusirnya: pelukan. Hormon oxytocin yang dilepas tubuh ketika
berpelukan dapat menekan timbulnya stress hingga bermanfaat bagi
kesehatan jantung dan pikiran. Dr. Harold Voth, senior psikiater dari
Kansas menuturkan, "Berpelukan mampu mengusir depresi, meningkatkan
sistem kekebalan tubuh, tidur lebih nyenyak, dan awet muda."